God Mooooorning! Här skiter vi i att det är Lördag, vi är uppe lika tidigt ändå! Frullen ligger i magen och Denise ligger och tittar på lilla sjöjungfrun medans jag smuttar på en kopp kaffe och jäser efter mina goda Pepparkaks-pannkakor med vaniljkräm    Yum yum yummeee säger jag! Nu är frågan hur man ska göra med gymmet idag.. Egentligen har jag bara lite lätt cardio på schemat idag (typ promenad) och vila imorgon.. Men jag vet inte,, Känner mig ju sugen på gymmet. Ska kolla om bror kanske vill va barnvakt lite senare så jag kan gå dit ensam för en gångs skull och slippa dra med Nisen in bland alla baciller!

Vad hade jag i mina pannkakor idag då?

1ägg+1äggvita

2msk mjölk

3/4dl havregryn

1tsk bakpulver

t tsk fiberhusk

1tsk linfrön

1/2 msk cocosmjöl

Pepparkakskrydda, salt, liiiite liite stevia

DONE!

Kan ju tillägga att man måste inte ha alla dessa ingredienser i.. Det räcker gott och väl med ägg+äggvita och havregryn om man vill göra det enkelt, men varför ska det vara enkelt när man kan krångla till det ?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja ibland har man verkligen otur. Har varit frisk länge nu och var inte alls orolig för att börja jobba.. Och så får jag ett bett av något slag.. Som växer och växer och till slut kan ja inte sitta på ena skinkan (där bettet sitter) . Slutade med...

            Igår!!! Det var längesedan jag skrattade så fruktansvärt mycket. Dom är ju helt sanslöst roliga mina Småstads-grabbar! Jag bara älskar dom. Det var inte så mkt att fundera på när man hörde att dom skulle hit. Hade docl gärna stann...

Sommar än en gång! Känner mig glad och lycklig och full av hopp idag! Det har varit ett tufft år och jag har inte riktigt fått ordning på alla bitar än, men är på god väg.     Hej jag heter Lisa, och jag är en beroende! Ja, så presenterar jag m...

Tror ni den här lilla tjejen lägger sig lycklig ikväll? Första ridturen En bra dag med hundar hästar och kaniner. ...

Hej på er! Det var längesen jag visade mig här, men nu kikar jag in och bjuder på en låt som jag gjort..  Eller.. texten har min syster skrivit och den handlar om mig. Melodin har jag gjort. och det är jag som står för sång och gitarr     https...