Jomen goddag alla fina människor! Känner mig pigg och glad även denna dag! Vaknade halv åtta och klev upp och gick iväg på gymmet. Körde ett lite annorlunda konditionspass idag. Först en halvtimme på löpbandet med IncLine: 10, så det var rätt mycket uppför. Svettigt! Sen gick jag vidare till OrbiTreken och testade att köra intervaller med reverse. Alltså att man kör 3 minuter framåt, tre minuter bakåt osv.. Kändes som det tog ganska bra bak på röven, så det ska jag fortsätta köra lite då och då!

Sedan följde vi planeringen för dagen. Hem och duscha och sen gick vi ner på stan. Fredrik fick köpa sitt efterlängtade spel som han så gärna velat ha, så nu är han glad (och självklart så är han hos Jonas o spelar för fullt)

Vi tog en tacobuffe´på Hullsta, som för övrigt blev min sista lunch på ett tag. För nu har jag nämligen köpt ett proteinpulver som jag ska ha som lunch i ett par månader. Soyaprotein och nästan inga kolhydrater. Det enda dåliga var att det inte är smaksatt, men man kan ju alltid mixa ner lite jordgubbar eller nåt, så man får nån god smak.. Så imorgon börjar jag med 'mitt nya liv'.. Måste ju få en kickstart nu när jag ska ner i vikt inför bröllopet. Det har ju stått ganska stilla på vågen ett tag, så jag provar nåt nytt. Det är inte så mkt jag ska ner. Ca 5kg bara.. Och bara jag lyckas hålla mig ifrån kvälls svullandet så tror jag att jag kommer gå ner ett par kilo bara av det. Men som sagt så är det ju det som är THE HARD PART!! Min bakning, mina älskade kladdkakor och socker i mängder.

Wish me luck! Jag SKA fixa det!!

Hey Hey. Lisa fotar sig själv. Man ska inte va blyg hahaha

Ha nu en bra dag!

 

Anna

16 mars 2010 13:30

Gud vad du är duktig!! Fungerar det med sån där ersättning? Blir man inte fruktansvärt hungrig och trött?

 

zabine

16 mars 2010 13:57

Det är ju så, dom flesta faller tillbaka till sommaren, trist men sant! Trist att se på också, när ens fina vänner tynar bort! Fattar inte att jag gjorde sånt mot mig själv, att jag bara accepterade det! usch! Acceptera och acceptera, Lät de fortgå, men som sagt, det är ju det som är sjukdommen!

http://wildasmami.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja ibland har man verkligen otur. Har varit frisk länge nu och var inte alls orolig för att börja jobba.. Och så får jag ett bett av något slag.. Som växer och växer och till slut kan ja inte sitta på ena skinkan (där bettet sitter) . Slutade med...

            Igår!!! Det var längesedan jag skrattade så fruktansvärt mycket. Dom är ju helt sanslöst roliga mina Småstads-grabbar! Jag bara älskar dom. Det var inte så mkt att fundera på när man hörde att dom skulle hit. Hade docl gärna stann...

Sommar än en gång! Känner mig glad och lycklig och full av hopp idag! Det har varit ett tufft år och jag har inte riktigt fått ordning på alla bitar än, men är på god väg.     Hej jag heter Lisa, och jag är en beroende! Ja, så presenterar jag m...

Tror ni den här lilla tjejen lägger sig lycklig ikväll? Första ridturen En bra dag med hundar hästar och kaniner. ...

Hej på er! Det var längesen jag visade mig här, men nu kikar jag in och bjuder på en låt som jag gjort..  Eller.. texten har min syster skrivit och den handlar om mig. Melodin har jag gjort. och det är jag som står för sång och gitarr     https...