Jag som skulle städa!! Det blev liksom en massiv garderobsrensning i Denises skåp och lådor och sen blev jag sugen på att baka.. Om man nu kan kalla detta att baka. Det var ju så enkelt och jag behövde aldrig dra igång ugnen ens!

Detta använde jag (receptet finns på Olga Rönnbergs blogg,, lite annorlunda men nästan samma)

1/2 dl cocosolja

1/2dl jordnötssmör

1dl vaniljcasein

30g lättkvarg

2msk stevia

Några rutor sockerfri mörk choklad.

Smält cocosoljan och jordnötssmöret i micron, tillsätt alla andra ingredienser (utom chokladen) och blanda ihop till en deg. Platta ut degen på lite folie och stoppa in i frysen i några minuter. Smält chokladen och bred över fudgen och skär i små rutor. KLART! Det här är väl kanske inget man ska äta varje dag, för det är ganska fett, men helt klart ett gott alternativ till godiset!! SMASK!!!!

 

Rebecca

5 december 2012 10:12

Var köper man produkterna du använder, tex vaniljcasein? E nyfiken att pröva något recept

Lisa

5 december 2012 12:30

proteinpulver finns att köpa på många olika sidor. Typ Sportkost.se eller gymgrossisten.se proteinbutiken.se osv osv.. Finns så många olika!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja ibland har man verkligen otur. Har varit frisk länge nu och var inte alls orolig för att börja jobba.. Och så får jag ett bett av något slag.. Som växer och växer och till slut kan ja inte sitta på ena skinkan (där bettet sitter) . Slutade med...

            Igår!!! Det var längesedan jag skrattade så fruktansvärt mycket. Dom är ju helt sanslöst roliga mina Småstads-grabbar! Jag bara älskar dom. Det var inte så mkt att fundera på när man hörde att dom skulle hit. Hade docl gärna stann...

Sommar än en gång! Känner mig glad och lycklig och full av hopp idag! Det har varit ett tufft år och jag har inte riktigt fått ordning på alla bitar än, men är på god väg.     Hej jag heter Lisa, och jag är en beroende! Ja, så presenterar jag m...

Tror ni den här lilla tjejen lägger sig lycklig ikväll? Första ridturen En bra dag med hundar hästar och kaniner. ...

Hej på er! Det var längesen jag visade mig här, men nu kikar jag in och bjuder på en låt som jag gjort..  Eller.. texten har min syster skrivit och den handlar om mig. Melodin har jag gjort. och det är jag som står för sång och gitarr     https...