Direktlänk till inlägg 9 januari 2013
Alltså fy bubblan vad jag har varit/är less ikväll! Ni får ursäkta den bittra stämningen här i bloggen men jag lovar att det snart ska bli lite gladare. Fick till och med en lite släng av panikångest för några timmar sen. Det har jag inte haft på flera flera månader och jag tänker INTE låta den skiten komma in i mitt liv igen, så jag klädde på mig och Denise och gick ut på en promenad..
Det känns ungefär som om jag är världens mest tragiska människa som sitter hemma hela dagarna och aldrig gör nångting, aldrig umgås med nån, aldrig hittar på nåt. Det känns som om jag suttit här hemma, ensam med Denise i flera månader, eller typ hela mitt liv. Haha! Snacka om dramaqueen! Det är ju bara några dagar ju!! men min damphjärna tycker att det är en evighet..
Jag VET att det kommer kännas bättre så fort jag är tillbaka på gymmet! Jag måste liksom få utlopp för min energi på nåt vis. Det händer så mycket både i hjärnan och i kroppen när man tränar, och är man van att träna hårt flera dagar i veckan och sen helt plötsligt slutar så är det klart att man blir deprimerad! Tappar fokus och slarvar med allt.. Men nu har jag iaf skött kosten prickfritt i två dagar.. Kosten är ju trots allt A och O
Middag: Kycklingbröst med parmesan, blomkål, rostade rotfrukter och vitkålssallad!
Kvällsmålet! Saffran-proteinpannkaka med hallonfluff, nötter och jordnötssmör! Låter kanske som en skum kombo, men haha. Jag känner ju ingen smak ju, så jag kan blanda va fasen som helst just nu.. Kom hem til brorsan när jag var ute och gick och han kände att det stank bajs av Denise redan innan han tog upp henne ur vagnen.. Jag luktade med näsan mot hennes rumpa och kände inte nån lukt alls! Förkyld?? FÖRKYLD!
Lägger upp pannkaks-receptet igen!
(kanske liiite annorlunda den här gången än sist men det går att variera ganska mkt.. pure´n kan bytas ut mot kvarg, banan eller nån annan pure´. Man kan använda bara äggvitor, eller ett helt ägg och en äggvita.. mjölet kan bytas ut, smaken kan man variera hur mkt man vill med kryddor och essenser.)
2 äggvitor
1 skopa vaniljprotein (vassle)
2msk blomkålspure´
1msk cocosmjöl
2tsk fiberhusk
några droppar saffransarom
1krm salt
1/2 tsk bakpulver
Stek ca 2 minuter på varje sida!
Hej på er! Det var längesen jag visade mig här, men nu kikar jag in och bjuder på en låt som jag gjort.. Eller.. texten har min syster skrivit och den handlar om mig. Melodin har jag gjort. och det är jag som står för sång och gitarr https...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|