Bara för att man ätit så man känner sig som en ballong i helgen så känner jag mig just nu som världens fetaste och mest ohälsosamma människa.. Dessutom så fick jag för mig att jag inte hade tränat på hela veckan, men blev glatt överraskad när jag checkade träningsdagboken.

Måndag: Zumba, Tisdag: Body Pump, Onsdag: 60 min dans, Torsdag: --- 

Fredag: 40 min kondition+ mage..

Helt slapp hade man ju inte varit trots allt!

Måste ju tipsa om en skitbra sida där man kan dokumentera träningen:  www.shapemeup.se/traningsdagboken    Kul att kunna titta tillbaka och hålla reda på sig själv lite!!

 Imorgon kör jag igång igen med ett morgonpass tror jag bestämt..

God dagens! En riktig seg dag efter en lång seg natt på jobbet. Fy så trött jag var inatt! Men det berodde väl på att jag åt en massa slisk hela tiden. Men nu är äntligen ´Jul Dieten´ a´la Fett, socker och snabba kolhydrater över!! Blev väckt idag av min kära make som svängt ihop en supergod spenat sallad med räkor och kräftstjärtar, och det var så gott så det får bli samma till middag sen också!

Ingen mellandagsrea för min del idag, är på tok för trött. Men imorn kanske man kan gå en sväng. Måste ju handla upp mitt presentkort som jag fick av Fredrik :)   Sen ska även Olivia komma hit imorgon och sova över. Så det blir nog en massa tv-spelande och dansande.

Har precis klickat hem ett STORT paket från Gymgrossisten med diverse prylar, drycker och tränings tillbehör till både mig och Fredrik. Spännande!!!

Tur att det finns både godis, tårta, julmust, kakor och ostbricka på jobbet. Så jag har det jag gör heeeela natten :-)