★ 399 gram ★

Alla inlägg den 27 december 2010

Av Lisa - 27 december 2010 18:21

Igår beställde jag ju ett stort paket från gymgrossisten..

Bland annat så beställde jag ett gäng av dom här:

  

Jag vet inte, det kanske bara är lurendrejeri som en massa annat, men jag gillar att testa lite olika grejjer..  Lite info:

Celsius är originalet bland drycker som förbränner kalorier. Drycken har fem vetanskapliga studier bakom sig som bevisar att den förbränner kalorier och att den ger en varaktig energistimulans. Genom att höja ämnesomsättningen med 12% under en period på 3-4 timmar, förbränner Celsius i genomsnitt 100 kalorier.  Den varaktiga energistimulansen upplever man väldigt tydligt om man dricker Celsius innan ett träningspass, då drycken även fungerar som en prestationshöjare.

Under 2008 gjordes en tio veckor lång studie, vars syfte var att mäta effekten av Celsius i samband med träning. Resultatet visade att Celciusgruppen fick 32% bättre uthållighet, 50 % mer muskelmassa, 62% bättre kondition än placebogruppen. Celsiusgruppen förbrände dessutom 93% mer fett jämfört med placebogruppen.

Man kan ju alltid prova :)

ANNONS
Av Lisa - 27 december 2010 17:03

Hallå i stugan! Sitter just och vräker i mig lite middag, a'la räksallad.. (idag igen) Mums filibabba! Har varit på stan med min kära mor idag. Hon fick sig en ny TV och jag köpte mig ett par shorts, spets leggings , en fin sjal och en massa strumpor. Så nu har jag stillat shopping behovet lite iaf :)

Har äntligen beställt bredband nu! Så snart blir det bye bye med det mobila bredbandet och välkommen till bredband/telefoni


Mogonens träning.. haha. Blev absolut inte vad jag hade bestämt mig för. Det blev istället Ben, Bröst, Mage och cardio. En salig blandning. Men jag blev riktigt mör och var där i nästan två timmar, så jag är mer än nöjd!! 

Enligt träningsdagboken så ska jag ha bränt ca 700 kcal på det passet. Nu vet man ju inte hur bra det stämmer, men om man jämför kcal-räkningen på t.ex Crosstrainern så stämmer det precis!


Nu MÅSTE jag synda och röka dagens första cigarett!!!!

ANNONS
Av Lisa - 27 december 2010 07:39

gooooo morrgon go morron! Sitter här och häller i mig en protein drink och en alldeles för varm kopp kaffe.. Blev väckt av jobbet, men jag tackade nej för jag ska jobba lång dag imorgon och jag känner att jag behöver en ledig dag!

Och den lediga dagen ska jag starta med ett konditions pass, så snart sticker jag iväg på Gold´s och trampar lite.. Tänkte ju egentligen va duktig och göra det FÖRE frukost, men ja var så jäkla sur och hungring så jag var tvungen att få i mig nåt..  Har bestämt mig för 40 minuter kondition. 20 minuter på Crosstrainern och 20 minuter intervall löpning/promenad på bandet.

Jag MÅSTE bestämma mig för vad jag ska göra innan jag kommer dit, annars blir det bara struligt i skallen när jag kliver innanför dörrarna!

Nu är jag gräsänka igen, men bara tills på Torsdag. Tänk vilken skillnad en ynka dag kan göra! Det känns ju som om han var hemma jättelänge den här helgen bara för att han kom på Torsdagen..


Nä, dax att sätta fart om det ska bli nåt gjort idag!

*Gym

*Dusch, hårfix+smink

*En sväng på stan och kolla rean

*Handla lite mat

*Hänga med lillasyster som kommer och sover över!

  


11-11-14 föddes en krigare i vecka 23! Här kan ni läsa om vår Neo-resa och livet som prematurmamma. Jag delar även öppet med mig om hur livet kan se ut ur en missbrukares ögon, och min kamp mot att få den hjälp jag behöver för att bli hel igen!

Instagram

 

 

 

 

        

Mer läsning

Denise,Lova,Mi-Rakel

   

 

 

 

 

 

  

 

 

Prematur Bloggar

Kategorier

399 gram

     

 

Besöksstatistik

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< December 2010 >>>

SLE bloggar

Min&Syrrans låt


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se