Direktlänk till inlägg 26 december 2010
Bara för att man ätit så man känner sig som en ballong i helgen så känner jag mig just nu som världens fetaste och mest ohälsosamma människa.. Dessutom så fick jag för mig att jag inte hade tränat på hela veckan, men blev glatt överraskad när jag checkade träningsdagboken.
Måndag: Zumba, Tisdag: Body Pump, Onsdag: 60 min dans, Torsdag: ---
Fredag: 40 min kondition+ mage..
Helt slapp hade man ju inte varit trots allt!
Måste ju tipsa om en skitbra sida där man kan dokumentera träningen: www.shapemeup.se/traningsdagboken Kul att kunna titta tillbaka och hålla reda på sig själv lite!!
Imorgon kör jag igång igen med ett morgonpass tror jag bestämt..
Hej på er! Det var längesen jag visade mig här, men nu kikar jag in och bjuder på en låt som jag gjort.. Eller.. texten har min syster skrivit och den handlar om mig. Melodin har jag gjort. och det är jag som står för sång och gitarr https...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|