Direktlänk till inlägg 28 mars 2011
Goood Morning! Avbokade morgonens Body Pump pass för jag kände att vissa kroppsedar inte riktigt ville hänga med idag, så jag körde ett gym pass istället.
Axlar, Triceps, Bröst och Mage.. Lite Cirkelträning. Har ont i fötterna och benen även idag, precis som jag haft hela helgen, så knäböjen och utfallen på Body Pumpen hade jag nog aldrig klarat av. Testade att göra lite benövningar på vibrations plattan istället och det kändes MYCKET skonsammare. Ja tror jag ska börja använda den lite då och då, det är nog perfekt för en sån som jag!
Nu ska jag göra mig klar och gå ner på stan en sväng. Ska ta en fika med Andreea och ge Aicha hennes födelsedags present, sen får vi se vad dagen har att erbjuda.
Hade tänkt börja rensa lite smått uppe på vinden.. Vårt förråd är ju en aning överfullt och hälften av llt är bara rat som ska direkt i soporna, så det är bara att ta tjuren vid hornen och börjar rensa!!
Hej på er! Det var längesen jag visade mig här, men nu kikar jag in och bjuder på en låt som jag gjort.. Eller.. texten har min syster skrivit och den handlar om mig. Melodin har jag gjort. och det är jag som står för sång och gitarr https...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|