Direktlänk till inlägg 3 mars 2011
I did it again! Gymmet-morgon-före kaffe-före frukost! Det får mig att må bra! En riktigt bra start på dagen, en kickstart för kroppen! Det fick bli Bröst/Triceps och en liten tramp-sväng som avslutning!
Gick in på Ica på vägen hem och hittade till min förtjusning det nya omtalade mellanmålet. Har läst om det i många olika bloggar och nu är det min tur att prova! Det kan ju inte vara annat än gott och man kan ju egentligen enkelt svänga ihop detta själv, men det är ju perfekt att kunna slira in på affären och köpa en färdig blandning om man blir akut hungrig eller helt enkelt inte har tid att fixa i ordning nånting! Vad tror ni? Ska ta med en på jobbet sen och prova!
Nu ska jag hälla i mig en kanna kaffe, duscha och göra mig redo för eftermiddags arbete: 14.00-20.30
Hej på er! Det var längesen jag visade mig här, men nu kikar jag in och bjuder på en låt som jag gjort.. Eller.. texten har min syster skrivit och den handlar om mig. Melodin har jag gjort. och det är jag som står för sång och gitarr https...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|