En redig jävla sovmorgon! Sov till halv elva idag!! Så länge har jag nog inte sovit på vääääldigt länge, så jag antar att jag behövde det!

Känner träningsvärken komma smygande efter gårdagens löprunda. Vi tog ju i och sprang det fortaste vi bara kunde tre gånger under rundan, men Fredrik var ju såklart snabbast!

Nu är det hög tid att börja med min "sommarvitamin" igen. PABA! Det är en slags B-vitamin som ska ge ett solskydd. Jag åt den hela förra sommaren men har haft uppehåll under vintern. Det är ju så jäkla dyrt med alla vitaminer och tillskott man äter, så jag äter PABA på sommaren och lägger till D-vitamin på vintern istället. Har ju även läst nånstans att den ska ha någon slags effekt på musklerna, men jag måste forska vidare på det.. Minnet tryter.. Men det kan ju aldrig vara helt fel att äta en vitamin som ger UVA-skydd inifrån när man har SLE eftersom vi är extra sol känsliga!

Idag åker Fredde iväg igen.. Så nu blir jag ensam i några dagar. Men det blir ju en ganska kort vecka eftersom det redan är måndag :)

 

jannike

26 april 2011 08:02

vart köper man dom där super pillren?:)

Lisa

26 april 2011 10:07

Jag har beställt dom på www.affes-kraftimport.se
(Men burken ser inte ut som den på bilden, det är ett annat märke)
Det finns säkert på hälsokost butiker på nätet också (inte här i stan)
Vet egentligen inte om dom funkar eller inte, men jag höll mig ju frisk förra sommaren så... kanske :)

 

SuperSHEro

26 april 2011 09:40

Inbyggt solskydd låter ju inte helt fel! Vad är SLE för nåt?

http://Supershero.shapemeup.se

 

Anna

26 april 2011 14:48

Det verkar ju vara supersmarta piller!!
Annars kan jag tipsa om en superbra solkräm som heter Proderm.
http://www.facebook.com/proderm
Gå in och kika på denna sidan och var med i deras tävling!!

Lisa

26 april 2011 19:12

tack för tipset! Har inte kollat än, men är den bättre än "vanliga" krämer? och isf hur?

 

Anna

27 april 2011 15:10

gör det!! Ja det är som en mousse som inte kladdar lika mkt som vanlig cream!!!Räcker dessutom längre än tidigare!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja ibland har man verkligen otur. Har varit frisk länge nu och var inte alls orolig för att börja jobba.. Och så får jag ett bett av något slag.. Som växer och växer och till slut kan ja inte sitta på ena skinkan (där bettet sitter) . Slutade med...

            Igår!!! Det var längesedan jag skrattade så fruktansvärt mycket. Dom är ju helt sanslöst roliga mina Småstads-grabbar! Jag bara älskar dom. Det var inte så mkt att fundera på när man hörde att dom skulle hit. Hade docl gärna stann...

Sommar än en gång! Känner mig glad och lycklig och full av hopp idag! Det har varit ett tufft år och jag har inte riktigt fått ordning på alla bitar än, men är på god väg.     Hej jag heter Lisa, och jag är en beroende! Ja, så presenterar jag m...

Tror ni den här lilla tjejen lägger sig lycklig ikväll? Första ridturen En bra dag med hundar hästar och kaniner. ...

Hej på er! Det var längesen jag visade mig här, men nu kikar jag in och bjuder på en låt som jag gjort..  Eller.. texten har min syster skrivit och den handlar om mig. Melodin har jag gjort. och det är jag som står för sång och gitarr     https...