Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Ja, det här med socker alltså.. Socker ÄR en drog! Det bara är så! Jag är väl typ den största gottegrisen av alla. Jag kan inte sluta äta om jag börjar äta nåt sött. Det GÅR bara inte. Jag kan sitta och stoppa i mig sötsaker fastän magen är proppfull och jag egentligen är så mätt så jag håller på att spricka. Det mår jag såklart inte bra av. Därför så satte jag det som prio ett när jag tog kontakt med min kostrådgivare. Att bli av med sötsuget!
Har jag lyckats?? SVAR: JA! Har nu gått på den här dieten i tre veckor och jag har bara ätit socker EN enda gång. På Denises födelsedag. Mådde jag bra då? Kände jag mig nöjd och belåten på kvällen? NEJ! Inte ett dugg. Det var INTE värt det. Suget kom tillbaka som ett brev på posten och jag åt hejdlöst kakor, bullar och tårta hela dagen. Ja, jag är så sjuk.. Varför ska man utsätta sig för sånt?? Bara för några sekunders god smak i munnen!! Nä, jag vill inte ha sockret i mitt liv. Jag vill inte ha "ätardagar".. Mina ätardagar brukar snarare bli FROSSERI och dåligt mående. Självklart vill man ju lyxa till det ibland, men det finns SÅ MYCKET annat gott man kan äta som inte innehåller en massa socker.
När man äter på det här sättet som jag gör så har man ganska bra koll på exakt vad man får i sig eftersom man lagar maten själv. Inte en massa halvfabrikat, såser osv.. Så jag vet att jag inte får i mig en massa "smygsocker". Det är ju till och med socker i krossade tomater!! Visst kan jag ta en frukt då och då. Det ingår till och med i mitt kostschema, men det påverkar inte mig på samma sätt som en chokladkaka. Väcker inte samma sjuka begär efter mer, och det är NYTTIGT!
Imorgon är det dax för vägning och mätning nr 3. Hittills så har jag tappat ca 1 kg/vecka så det ska bli intressant att se vad som hänt denna vecka!
Hur som helst så tänker jag INTE ge upp! Den här "livsstilen" får mig att må bra. Jag har mer energi, går inte omkring och är hungrig, magen funkar bra och jag äter god mat! Kan det bli bättre?
(sen kan det ju diskuteras hur nyttigt det egentligen är med olika sötningsmedel och så, men det får väl vara min last då. Stevia använder jag iaf)
Lördag! Har varit och tränat, som vanligt. Ben och mage idag och Nisen fisen fick vara hos morbror så jag fick lite egentid.. Sen vi kom hem så har det bara varit KAOS! haha. Hon har en "vill inte äta-dag" idag, så när jag lyckats få i henne en halv burk spagetthi och köttfärssås så var jag väldigt nöjd och glad.... i några sekunder, för sen hade jag alltihopa i knät, på golvet, på stolen, på filten, på henne.. Suck. Samma visa vid frukosten imorse. KASKADspya över hela köksbordet, mina tofflor osv.. Efter en liten lugn stund med matlagning och lek i gåstolen så satte jag mig ner för att käka min lunch!
älgfärs,potatis,morötter och grönkål. Kryddat med texmexkrydda och en halv avocado på sidan! SMASK!
Tror ni jag hann äta? Nja, ett par tuggor sen började Nisen skrika och var inte alld glad.. Lyfte upp henne och kände att det nog måste bytas en blöja.. Enda problemet var att skiten var ÖVERALLT utom i blöjan.. haha. Ja, kläder, skötbord, ben, fötter, händer osv... Inte mycket annat att göra än att slänga henne i badet!
Mycket uppskattat och jag hade en väldigt glad liten sprattlande tjej där, ända tills jag plötsligt började störtblöda ur näsan och droppa blod rakt ner i badvattnet. Fort upp och på med kläderna och här sitter vi nu! Blöta, i ett bombnedslag och funderar på vad mer som ska hända den här dagen.. Det är allt annat än långtråkigt att vara mamma! hihi
Börjar bli jävligt nervös nu!! För KÖRKORTET! Tog en körlektion idag och jag fick köra omkring lite som jag ville och tyckte. Parkera där jag tyckte passade bäst, gjorde säkerhetskontroll och allt det där. Han tycker väl egentligen inte att jag behöver fler körlektioner, isf bara för att hålla nerverna i styr. Lätt att man gör nåt galet när man inte kört på länge. Så jag kommer ta en lektion till nån gång under veckan som kommer, sen har jag en lektion inbokad en timme innan uppkörningen. Snart snart snart. Men då måste jag ju starta nåt nytt projekt sen när det här är klart.. Vad ska jag då fylla alla lediga dagar med?
Idag har jag vaccinerat mig mot influensan. Hoppas på att man slipper nån reaktion, men förra året kände jag ingenting vad jag kan minnas, så det ska nog gå bra i år också!
Morgongym imorse i vanlig ordning och Denise ville inte sova, så hon satt snällt och tittade. Jag är verkligen glad över att hon fortfarande är så pass snäll. Jag bara väntar på att hon ska bli vild och galen.. Då blir det nog svårare att ta med henne på sånna där ställen.
Så här snäll var stumpan idag! Kolla på TV medans morsan avslutar arm-passet med svettiga intervaller!
Jag tyckte hon var så snäll och söt idag så hon förtjänade en ny mössa och nya vantar (fast det hade hon såklart fått även om hon varit världens grinigaste lilla skitunge haha)
Så söt i sin röda toppluva!
Här har vi dagens middag.. En del av den iaf. Blev faktiskt supergott! Stekte/wookade grönkål, vitkål och blomkål med vitlök, soja, salt, peppar och lite olivolja! Var dock lite oförberedd på proteinfronten idag, så det fick bli några ägg till.. Har ju lyxat med älgkött nu i ett par dagar, men nu måste jag spara lite till senare så man har lite på lager!
vissa dagar har man bara ingenting att skriva.. Fast egentligen har jag massor.. Skulle kunna spy ur mig hur mycket som helst om allt jag tycker, känner, vill och måste men just idag vill jag mest bara behålla allt för mig själv.. Har fått en del insikter idag.. Pusselbitar börjar falla på plats och jag kanske till och med börjar förstå varför jag har gjort som jag har gjort vissa gånger i livet.. Äh, nu låter jag bara kryptisk haha. Men ibland lär man sig saker om sig själv när man pratar med någon helt utomstående. Det är inte kul, det är jävligt jobbigt men också väldigt nyttigt och välbehövligt!
Nu ska vi sova i detta hus!
Vilken dag vi har haft!!! Full rulle med fika, paket, lek, bus och kaffekokning hela långa dagen! Denise har nu somnat som en stock och jag tror att hon är nöjd och glad över alla fina paket och alla kramar hon fått idag!
Själv känner jag mig också rätt trött och nöjd, så jag tror jag bjussar på en liten bildbomb och sen tänker jag göra klart för natten här hemma.. Ja, för jag är ju faktiskt nästan pensionär!
Det blev en glad dag idag trots att jag trodde att det skulle kännas jobbigt.. Tror jag gjorde bort det där jobbiga igår faktiskt, så idag har det bara varit glada miner och fokus på prinsessan!!!
Tack alla som har varit här och grattat lilla Nisen idag!!!! Och tack för alla fina paket!
Älskade lilla pluttunge!
Ett helt år har nu gått sen du tittade ut ur magen. Tänk så du har kämpat.. Ja, du kämpar ju fortfarande såklart, men inte riktigt lika hårt som ditt första halvår i livet.
Mamma älskar dig lilla prinsessan!
Vi återkommer med lite kalasbilder senare. Nu är det vilopaus, för man måste sova även på sin ettårsdag!
Vi vill ha en lyckad födelsedag imorgon, så vi satsar på att få med oss lite luftrörsvidgande medicin hem! So2 ligger nu runt 92 när hon är vaken och hon är ganska andfådd så det kändes inte annat än rätt att åka in
Vaknar med snyggaste morgonfrillan! Måste ha sovit gott? Eller? Njaaa.. Har väl varit vaken till och från hela natten. So2 mätaren har larmat lite då och då och jag har flödat lite syrgas ett par gånger iaf. Men sista timmarna innan det var dax att vakna så sov vi nog ganska gott båda två! Skönt!
Ni får ursäkta om min blogg är lite deprimerande just nu.. Men så är det ibland.. Idag är de ett år sen jag fick åka med ilfart upp till Umeå.. Ett år sen jag låg där i salen med lamporna släckta och inte ett ljud i rummet så att jag inte skulle få en hjärnblödning. Ett år sen jag förstod att, här slutar min graviditet och kanske även mitt liv.. Låter kanske dramatiskt, men JA, det VAR dramatiskt. Det konstiga (och kanske bästa) är att jag är mer medveten om det nu än jag var då.. Så det är väl nu man återupplever och bearbetar.. Vissa kanske kallar det "att älta", men man måste få göra det, för när man "ältat" klart så mår man så mycket bättre!
Men imorgon bli en glad dag! Imorgon blir det tårta, ballonger och hipp hipp hurra och vi får hoppas att stumpan inte är så superduper förkyld!
Idag har jag vilodag från gymmet, så vi tänkte ta oss en liten morgonpromenad om en stund istället! Måste bara mysa lite med kaffe, ljus och vakna med the voice först!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 | |||||
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|