Blir så glad varje morgon! Jag får vakna till Denises glädjetjut och sedan äter hon upp EN HEL PORTION gröt! Förut har man fått kämpa så mycket för att få i henne dom mängder som hon behöver, men nu går det av bara farten dom flesta dagarna.. Nappflaskan är nästan svårare än skeden. 

Vi har ju, ända sen hon var ytte pytte liten haft problem med att hitta den rätta nappen med rätt flöde. Har väl fortfarande inte hittat den ultimata nappen om jag ska vara ärlig. Den vi har nu är för fullkornsvälling eftersom då rinner lite snabbare då, men ibland kan jag tycka att det blir FÖR snabbt.. Ja, det är en balansgång det där.

Igår ringde doktorn.. Han hade läst på, och tänkt till lite och kommit fram till att Denise ska fortsätta få Synagis-vaccinet en gång i månaden eftersom hon fortfarande är ganska liten i kroppen och eftersom hon har sin BPD och så nyligt har slutat med syrgasen. (*Synagis=vaccin mot RS virus)  Så imorgonbitti ska vi på barnmottagningen för vaccination och provtagning. 

Imorgon ska vi även på en mammaträff. Det ska bli trevligt att få träffa lite andra bebisar och mammor här i stan. Även om alla bebisar är större och starkare än min lilla plutt så är det ändå roligt att se att hon faktiskt kommer ikapp. Förut låg hon  så mycket efter bebisar i hennes korrigerade ålder, men nu är det inte lika mycket längre..  Hon växer så det knakar!!!

Tänk att det fanns en tid då jag tyckte att det här var en STOR Denise!

Oj oj oj. Kan inte beskriva ens hur jäkla slut jag är just nu! Jag la på 7.5 kg extra då vi körde knäböj på Pumpen. Kanske låter futtigt men det är STOR skillnad mellan 10 och 17.5 när man kör pump, och jag kommer nog få betala för det imorgon med en "härlig" träningsvärk!
Nu blir det en film och ryggläge i en skön soffa. (mycket skönare än min) Är nöjd med den här dagen :)

Vi tog en tur till granvåg med korv, gott sällskap och en hög med brädor! Haha. Vem har sagt att man måste ha ved för att grilla? Som min kära man säger: allt behöver inte vara så jävla perfekt jämt heller!
Nu laddar jag för träning! Body Pump får det bli idag och jag känner mig taggad!

Dagens lilla gla´skit! Jag vaknade strax efter sju av att den här lilla glädjespridaren låg i sin säng och utbrast nån sorts glädjeskrik. Kan man vakna på ett bättre sätt? Man förväntar sig att hon ska ligga och skrika och grina av hunger, men istället ligger hon och skrattar och de enda skriken man hör är glädjeskrik!   

1 tallrik gröt och 1/4 banan senare ligger hon nu som en dösill med bullig mage på soffan och sover, medans jag och pappzen dricker kaffe.

Har redan börjat lite smått med fortsättning av gårdagens städning! Men nu är det Denises garderob som är offret. Måste rensa ut det som är för smått. Hon har verkligen kunnat använda 50/56 länge. Men nu har dom flesta 56:orna också blivit för små, så nu är det dax för en rensning igen!

Har ingenting på tapeten under dagen, fast egentligen skulle jag behöva gå och ta ett blodprov. Men måndagar brukar vara populära och då får man vänta läääänge, så jag fixar nog det imorgon istället.

Dagens träning? hmm.. Kan inte bestämma mig för Step eller Pump.. Funderar på att slå på stort och köra båda passen, men jag misstänker att min kropp inte skulle gilla det.. Får fundera några timmar till.  Just nu lutar det mer åt step   

Nu är det frullebulle dax! Det får bli äggröra idag!

Man är nog bra vek ändå! En halv dag med lite solsken och nu går man omkring och småhuttrar och tror att man har feber. Kollar tempen och har 36.8 HA HA HA! nä, skärpning nu. 

Denise somnade tidigt ikväll efter en stunds gnäll och liiite liiite feber. 38.0 hade hon, men jag tror inte det är nån fara. Får väl känna på henne innan jag lägger mig om hon känns het. Annars är det nog lugnt.

Har fått en massa grejjer av min moster idag! Inredning! Mattor, porslin, vaser, blommor, lampor osv. Så här homestylas det för fullt. Är dock fortfarande väldigt frusrerad över att jag inte kan fixa v-rummet och sovrummet. Men den som väntar på nåt gott...  (bilder kommer framöver, i promise)

Nä, det blir en tidig kväll ikväll och hoppas på att man vaknar pigg och utvilad imorgon. Redo för gymmet och allt annat man ska orka med under dagen! Just nu känner jag mig mest som en trött gammal gnällkärring med värk både här och där.. Men imorgon!! Då jäflar!

Denise håller i fingret på min lilla kusin.. Lite skillnad på deras hudfärger, hihi

Bränt fett, bränd hud!

God Morgon säger jag och Nisen! Tidig morgon och solen skiner. Denise ligger på golvet och tittar på TV och jag sörplar i mig mitt morgonkaffe och tycker liiiite liiiite sånd om mig själv. Ja, det är den veckan i månaden som jag faktiskt FÅR tycka synd om mig själv och jag FÅR vara sur på min gubbe och allt det där! 

Dagens LCHF frukost fick bli:

Turkisk yoghurt + lite sojamjölk, massa olika malda nötter och mandlar + linfrön och pumpakärnor och självklart mina huvudingredienser: KOKOS och KANEL!    (beroende)

Ja, nu har jag kört lchf i över en månad.. Ja, jag gick ner några kilon där i början men jag vet ju av erfarenhet att mycket av det man tappar (om inte allt) där i början är vätska.. På mig är det så iaf, för när jag har mina ätardagar så kan jag gå upp 1,5-3kg. Av att äta gott EN ENDA DAG! Men det försvinner efter att jag gått tillbaka till LCHF igen efter ett par dagar. Nu har det liksom stannat av.. PÅ VÅGEN iaf. Jag vet att jag borde använda måttband, men av ren lathet (?) eller rädsla för centimetrar och verklighet så blir det aldrig av. 

Jag tror att om jag ska få fart på det här ordentligt så måste jag skippa mina ätardagar, eller iaf dra ner på dom lite. Jag svullar ju verkligen HÅRT när jag unnar mig. haha. Inte så hälsosamt kanske. 

Men nu känner jag att jag kommit igång med träningen också, så nu borde det börja hända saker. Jag tänker inte ge upp än, även om det går långsamt för jag trivs jävligt bra med den här kosten och jag tror jag skulle kunna leva på det här hela livet. Det känns ju inte som en diet. Jag går inte omkring och är hungrig och mår dåligt, snarare tvärtom! Nä, jag fortsätter så här och satsar på att få bort döfläsket runt magen med rolig och hård träning! Jag älskar ju att träna så vad är det för konst?   

Så här ungefär har det sett ut sen jag flyttade hit.. Lite väl glest mellan passen än så länge, men det är inte lika lätt att komma iväg nu som det var förut. Lilla Nisen finns ju i mitt liv och hon lämnar man inte till vem som helst   

Nä, nu ska jag ta rätt på min tös här! Hon ligger och hickar på golvet och luktar lite konstigt.. 

Ha en bra dag alla! Det ska familjen Decker ha!