★ 399 gram ★

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Lisa - 12 januari 2012 13:53

Härligt darrig i hela kroppen efter ett väldigt svettigt pass! (äntligen får jag börja fylla i träningsdagboken igen) Skönt var det iaf, och det kommer kännas att man lever imorgon! Kände mig dock liiiite stressad och kollade telefonen mellan varje låt.. Men inget hemskt hände. Världen gick inte under för att jag var borta i några timmar! 

Det var en VÄLDIG kontrast att komma från ett svettigt, skrikigt pass med hög musik och in på Denises sal där alla viskar och det enda ljud man hör är pysandet från respiratorn..  Två skilda världar!

Lillan mår okej.. Lite orolig emellanåt, men ligger ändå hyfsat stillsamt så länge hon har lugnt och skönt omkring sig. Kirurgen var upp och tittade lite på henne imorse och hon tyckte att det såg fint ut på magen!


Nu är det så här, att jag har lite tips till er! Framförallt till er som har egna bloggar då såklart. Jag känner två bruttor som faktiskt även råkar vara tvillingar. Dom är super duktiga på design, och headers! (har själv beställt en ny header från en av dom, som snart kommer dyka upp på min sida)

Är det något som låter intressant så gör ett besök: HIT   eller varför inte DIT  och kolla om ni kan komma överens om nåt!! 

Hett tips från coachen!!!

ANNONS
Av Lisa - 9 januari 2012 19:56

Oj oj oj vad jag är trött! Allt känns riktigt riktigt tungt just nu. Såååå jobbigt att se henne ligga där helt utslagen. Man blir glad varje gång man ser ett livstecken. Varje gång hon rör sina små ben så känner jag lite mer hopp.. Hon SKA fixa det här, hon behöver bara vila i några dagar!


Nu har jag köpt månadskort på IKSU! Så skönt att komma bort och göra nånting och tänka på nånting HELT ANNAT! Vilket jäkla gym alltså! Jag blev lika förvirrad där inne idag som förra gången, och fick för mig att ALLA såg hur jag förvirrat irrade omkring bland alla maskiner och funderade på vart fasiken jag skulle hitta just den maskinen jag hade tänkt mig.. Tror att jag ska satsa på grupp-passen istället.. Det finns ju typ 300 pass i veckan att välja mellan, så jag ska nog hitta nåt!  Måste bara hitta rätt lokal också..

Idag blev det iaf 35 minuters kondition+ bröst! Alltid nåt att börja med!


Måste bara tipsa om en blogg.. Varje gång jag kikar där så längtar jag hem!! Jag älskar ju att baka, men här kan man ju inte göra mycket sånt.. (mina bakverk är bara goda, sällan snygga) Men SABINA, hon kan dom där grejjerna hon! OBS Ingen sida för sockermissbrukare      


Nu ska ja slösurfa lite innan jag går upp och sätter mig vid kuvösen igen... jag både längtar och bävar inför när hon börjar vakna till liv och protestera mot respiratorn! Usch, hon blir så panikslagen och det ser ut som om hon vill krypa ur sitt eget skinn! Men jag hoppas på att hon får bli extuberad ganska snabbt när den dagen kommer.. Nu ska hon först och främst ta sig igenom den här infektionen!! En timme i taget.....



ANNONS
Av Lisa - 14 september 2011 20:27

Ja då har man provat vattengympa då! Eller, tantgympa skulle man väl kunna kalla det.. Men det tog bra, man blev slut och jag kunde själv välja hur mycket motstånd jag ville kämpa med, så det passar perfekt nu när man är lite vek i lederna!

Så nu är jag ganska slut faktiskt.. Vi skulle ju gå på Bio kl nio men vi tar det imorn istället.. Orkar liksom inte fixa mig i ordning IGEN!!

Nu blir det fika! Rostisar   

Av Lisa - 5 september 2011 11:05

Härlig morgon! Vaknade och kände mig riktigt pigg (jämfört med vad jag brukar göra) Så efter lite frukost och en kopp kaffe så begav jag mig ut på en prommis på 3.2 km! Så långt har jag inte orkat gå på länge.. Kände iofs att jag ville vända efter 500 meter, men jag fortsatte!! Väl hemma så var det lika bra att köra igenom hela kroppen när jag ändå var på hugget, så nu sitter jag här och svettas efter ett litet träningspass  

Nu känner jag verkligen att det börjar bli dax att köpa en ny lur! x 10 mini pro i all ära.. Den har varit helt okej, men va fan.. Den är ju så... (som namnet avslöjar) mini.. Jag börjar bli gammal, jag behöver en större skärm! Då är ju bara frågan om man ska vara som "alla andra" och skaffa Iphone eller om man ska köpa nåt annat... Får nog fundera på det ett tag till !

Här kommer veckans tjockisbild... Liiite större än förra veckan. Men inte så jättestor skillnad

   

Av Lisa - 26 augusti 2011 08:41

God Morgon! Har inte alls sovit särskilt gott inatt! Har haft såååå ont i mina ben och bak i ryggen! Det kom helt tvärt igår när vi var på Rusta och handlade. Jag blev skiträdd för det bara högg längst ner i magen och ner i ljumsken, ända ner i låret... Happ, nu är det bara att åka på sjukhuset tänkte jag, och var helt säker på att det var ett missfall på gång! Men efter lite pluggande och letande på nätet så insåg jag att det måste vara foglossning! Trodde inte man kunde få det så här tidigt, men det kan man tydligen!

Har försökt mig på ett litet träningspass här hemma nu på morgonen. Man får ju anpassa övningarna efter vad som känns bra, men jag tror faktiskt att det är bra att röra på sig så mkt som möjligt!!

Nä, nu blir det en dusch, sen ska jag ner på stan och ta en date med Fanny Banny!  Imorgon kommer Pappzen och hälsar på!! Mysigt!!   Seeeeeee ya

 

Av Lisa - 11 juli 2011 17:24

Ett till träningspass? Oja.. Råkade ju lova grabbarna att ta med dom på mitt gym så dom får utnyttja  mina "prova på-veckor" som jag har innestående till tre personer..  hmm.. Känner mig absolut inte upplagd för träning, men det kanske går över bara man kommer dit... 

Wish me luck! Det kommer jag behöva!

 

Av Lisa - 2 juli 2011 10:06

God Morgon! Här var vi uppe före tuppen som vanligt! Jag har varit på gymmet och känt på vikterna lite  

Det kändes bra.. Jag kan officiellt träna igen!! Kanske inte en massa hopp och studs-konditions pass, men jag kör det som känns okej.. Och idag blev det Biceps, Mage och lite trampande. Magen fick sig ordentligt med stryk, så om jag ser konstig ut när jag skrattar dom närmsta dagarna, så vet ni varför!

Nu väntar jag bara på att Fredde och hans polare ska komma från gymmet, sen ska vi iväg till Arnäsvall och kolla på sängar!! ÄNTLIGEN!

Ikväll blir det "Sommarfest" och lite vin och öl drickning! Var ut och kikade en sväng igår också, men vi var så trötta och sega, så vi käkade och sen gick vi hem och såg på film! 

Av Lisa - 16 juni 2011 22:14

Ja då har man kört första tränings passet på Nya Gymmet! Body Pump fick det bli, och jag kommer ha så ont nu i flera dagar, känner det redan nu! Liiiite skumt kändes det med en instruktör man inte är van vid.. Lokalen var lite mindre än den jag är van vid, musiken var ganska låg, och lite dåligt ljud.. Men passet var ju såklart detsamma, så de kunde man ju utantill!

Nu sveper vi i oss en massa Ingefärs-Te och försöker mota bort förkylning! Fredrik har ont i halsen och ska jag vara riktigt ärlig så känner jag mig lite irriterad i strupen jag också.. Hoppas vi klarar oss! 

Imorgon bitti blir det provtagning för min del... Oj, imorn är det FREDAG! ååååå! De hade jag glömt! God Mat! Godis! mmm..  Man kanske ska baka nåt? Det var längesen... Hmm.. vi får se :)

 


11-11-14 föddes en krigare i vecka 23! Här kan ni läsa om vår Neo-resa och livet som prematurmamma. Jag delar även öppet med mig om hur livet kan se ut ur en missbrukares ögon, och min kamp mot att få den hjälp jag behöver för att bli hel igen!

Instagram

 

 

 

 

        

Mer läsning

Denise,Lova,Mi-Rakel

   

 

 

 

 

 

  

 

 

Prematur Bloggar

Kategorier

399 gram

     

 

Besöksstatistik

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2016
>>>

SLE bloggar

Min&Syrrans låt


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se