★ 399 gram ★

Alla inlägg den 15 mars 2013

Av Lisa - 15 mars 2013 07:20

How about this? Vaniljpannkakor med nutellafyllning, jordgubbar och pannkakassirap!

 


Alltid lika svårt att fota mat och få det att se aptitligt ut, men jag kan garantera att detta var veckans bästa frukost!! Fredagen till ära så skriver jag ner receptet.

Pannkakorna!

1ägg + 1 äggvita, 2/3 skopa proteinpulver (vanilj), 1msk cocosmjöl, 1 msk havregryn, 1 liten blomkålsbukett eller 2 msk blomkålspule´(blomkålen kan man byta ut mot någon annan pure´, mosad banan eller lite kvarg), 1tsk bakpulver, 1 tsk psylliumfrön, 1krm salt.  Stek i cocosolja c:a 2 minuter på varje sida!

 

Fyllning: (clean "nutella") mängderna av allt beror ju på hur mkt man vill ha och vilken konstistens man är ute efter, så jag skriver endast ner ingredienserna.

Vatten, kakao,malda hasselnötskärnor, stevia, vaniljcasein.. Bara blanda ihop allt och ställ i kylen!

 


MUMS!!!! 

 

 

ANNONS

11-11-14 föddes en krigare i vecka 23! Här kan ni läsa om vår Neo-resa och livet som prematurmamma. Jag delar även öppet med mig om hur livet kan se ut ur en missbrukares ögon, och min kamp mot att få den hjälp jag behöver för att bli hel igen!

Instagram

 

 

 

 

        

Mer läsning

Denise,Lova,Mi-Rakel

   

 

 

 

 

 

  

 

 

Prematur Bloggar

Kategorier

399 gram

     

 

Besöksstatistik

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2013 >>>

SLE bloggar

Min&Syrrans låt


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se