Direktlänk till inlägg 19 december 2011
Jag är glad att jag övervinner min ångest, och utmanar mig själv, men FY FAN va jobbigt det är! Bestämde mig redan igår att jag skulle sitta känguru med lillan mitt på dagen idag.. Och jag vet att jag har lättare för att få ångest på dagen än på kvällen, men jag MÅSTE lära mig.
Så jag bestämde mig för en tid och gick upp och satte mig i stolen.. Ofta brukar ångesten vara värst INNAN.. men nu ville den inte riktigt släppa. När jag suttit bara i två-tre minuter så haffade jag sköterskan och sa precis som det var.. Att jag kanske inte klarar att sitta så länge, och att jag ropar om det blir riktig panik så att jag måste upp snabbt! Jag fick en larmknapp istället, och det kändes bra, men det hjälpte inte så mycket mot själva ångesten och jag blir så arg på mig själv och jag blev så jävla lessen när jag kände att jag kanske kommer att måsta kliva upp!! Det är ju meningen att kängurusittningen ska vara dagens höjdpunkt, en mysstund med dottern på mitt bröst och jag känner bara panik! Det är ju helt fel! Så det slutade med att jag låg där och snyftade istället och sköterskorna fick trösta mig.. MEN: Jag låg kvar!! Jag klev inte upp! Jag tänker inte låta det här styra mig! Jag bestämde mig för att inte ge upp. Jag greppade min bok: "Avig Maria" av Mia Skäringer, som jag köpte idag och började läsa.. Läste lite.. Snyftade lite.. Läste lite.. Och till slut så hade jag legat där i en och en halv timme!
Känner mig väldigt nöjd med mig själv! Jag tänker fortsätta utmana mig själv, för så här får det inte vara! Jag VILL INTE bli styrd av nån äcklig panikångest!!!!
Denise mådde iaf prima där på mitt bröst! Det ger mig ännu mer skuldkänslor och dåligt samvete.. Hon mår så bra där, det är det bästa för henne, och jag som ska föreställa hennes mamma, jag klarar knappt av det!! Nä, jag måste fixa den här biten, det är bara så!
Hej på er! Det var längesen jag visade mig här, men nu kikar jag in och bjuder på en låt som jag gjort.. Eller.. texten har min syster skrivit och den handlar om mig. Melodin har jag gjort. och det är jag som står för sång och gitarr https...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|