Ibland blir jag så less! Varför kan jag aldrig slappna av och bara ta det lugnt? Verkligen känna i mig själv att allt är lugnt? Nä det går inte. Det finns alltid nånting att känna sig stressad över. Jag tror att allt är så bråttom och jag tror att livet är fullt av måsten och jag tror att det är det som är orsaken till min panikångest.

Idag kom den som ett brev på posten. Det var längesen sist, men nu var det dax igen. Var hemma, käkade middag och satte mig sedan i soffan för att i godan ro se på tv. Men min kropp ville annat. Myrkryp i benen, centrifug i bröstet och en känsla av att vilja kräkas eller gråta.. Jag försöker verkligen att slappna av, andas och fundera på vad det är som händer med kroppen och VARFÖR!!? Men just då så är det ganska svårt att tänka på nåt annat än känslan av att jag håller på att kvävas, jag vill ut ur min egen kropp! Ja, jag tog iaf ett par sobril och kände mig bättre efter ett tag. Efter en massa tänkande så kan jag bara hitta en enda orsak (om det nu finns en orsak) och det är att jag är stressad JÄMT. Ända in i själen!! Till och med när jag sitter stilla och tyst, när jag ska sova, JÄMT så går hjärnan på högvarv och försöker lösa världens alla problem.. Planerar saker och löser andras problem, men hälften av allt jag tänker blir aldrig mer än en tanke.. En plan, ett påhitt som rinner ut i sanden..

Jag får nog börja meditera eller nåt. Öva på att ta det lugnt och slappna av!! RELAX!

Nån som kan lära mig hur man gör?

Jag gillar ju att exprimentera med mat! Och idag provade jag nåt nytt som verkligen blev jättegott. Det skulle egentligen bli nåt helt annat, men pga brist på vissa igredienser så blev det en supergod kycklingsoppa!

1 kycklingfile´ (krydda med salt,chili och svartpeppar)

1/2 burk kesella

1-2dl vatten

1 näve hackade mandlar

1 msk kokos

1 tomat (skuren i halvmånar)

Lite riven västerbotten ost!

(bryn kycklingen med kryddorna först, tillsätt sedan resten av ingredienserna och låt det koka ihop.. tog ca 30 minuter att göra)

Vill man så kan man ju använda grädde istället för kesella och vatten, men det blev verkligen en SUPERGOD soppa! Duktig Lisa :)

Man kanske ska skriva en kokbok av alla sina 'misslyckade' matlagningsförsök.. Med lite fantasi så går det att svänga ihop nåt gott av nästan vad som helst.

(på bilden är det en helt annan kycklingrätt,men jag tyckte det var trevligt med en bild iaf ;)

Vilket mörker! Vaknar upp ur min skönhetsömn och känner mig inte alls särsilt utsövd, och inte heller särskilt vaken. Stapplar mig in i badrummet och står böjd över handfatet och kraxar och spottar en lång stund innan jag kan andas normalt igen. Fan, nu var det min tur att bli förkyld. Men kunde man förvänta sig annat när alla andra runt omkring går runt och kraxar och snorar. Så idag blir det nog inte nånting gjort som jag hade planerat. Som det känns nu som kommer jag inte gå utanför dörren ens, men jag piggar säkert på mig om nån timme.

Ska iaf försöka få med mig mammzen på affären för jag behöver verkligen handla lite mat,rättare sagt EN MASSA mat, och då behöver man ju skjuts! Här finns inte ens kaffe, och det är INTE okej!