Jag har sagt till mig själv så många gånger att jag inte ska låta det styra mitt liv, men hur jag än vrider och vänder på det så måste jag erkänna att jag är totalt styrd av detta!

Jag pratar om panikångest!!! Har haft det ett antal år nu och jag vet i vilka situationer jag får det.. Det är när jag på något vis känner mig fast, trängd, att jag inte kan komma därifrån! Jag vill bara SPRINGA!! Från början var det nog bara en slags klaustrofobi, men med åren har det blivit mer och mer och jag undviker mer och mer situationer för att slippa oroa mig över att jag ska få panik..

Det kan vara något så enkelt som att åka buss, sitta i ett väntrum, stå i en kö, gå till frisören. U name it. Situationer då det krävs att man stannar kvar där man är. Men jag övar på det varje dag.. Ibland kan jag komma på mitt under en situation att 'Nu borde jag ju egentligen ha panikångest' men upptäcker att det faktiskt går riktigt bra.. Då kan jag ge mig själv en klapp på axeln sen..

Men det blir ju att man faktiskt tappar glädjen i att göra en del saker eftersom det är en sån stor grej för mig bara att tänka tanken!! Vissa saker måste jag helt enkelt avstå från, saker som andra tycker är skitroliga men som för mig bara betyder ångest!!

Nu ska jag ju om ett par veckor göra en leverbiopsi.. ett ingrepp som tar ca 40 minuter.. och efter ingreppet måste man ligga stilla i ca 4 timmar pga blödningsrisken.. Och jag börjar redan oroa mig för hur det ska gå..  Bara vetskapen om att jag inte kan kliva upp och springa därifrån gör att jag nästan vill skita i alltihopa. Jag stannar hemma istället!!

Jag tror att jag ska ringa dit och tala om hur det ligger till, så kanske jag kan få ngt lugnande för annars vet jag ärligt talat inte hur fasen det ska gå.

Ja ni gott folk.. Det var ingen som trodde detta om mig va? Jag kan säkert verka väldigt obekymrad och självsäker ibland, men vissa dagar är det bara ångesten som styr. It sucks!! Och jag tänker börja utmana mig själv mer!!!!

 

Malin

26 oktober 2009 20:47

sv: visst törs du fråga det :)
Jag tillhör riskgruppen pga min astma.

Och ja, det är VERKLIGEN SVÅRT det där!Jag tycker att det är riktigt otäckt samtidigt som alla andra knappt verkar bry sig alls. Jag vet inte alls hur jag ska göra, men det lutar åt att jag inte tänker vaccinera mig.

Men det är sant som du säger, det visar sig väl så småningom ifall det är ett bra beslut eller inte.


Hoppas det går bra med leverbiopsin! :)

MVH Malin

http://malinenglund.blogspot.com

 

erika-foto-mode-pyssel

26 oktober 2009 22:45

Gå gärna in och "Gilla" min bild på facbook. Tävlingslänk till min bild är: http://www.facebook.com/photo.php?pid=2920261&id=90888512723

http://www.shopaholicans.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja ibland har man verkligen otur. Har varit frisk länge nu och var inte alls orolig för att börja jobba.. Och så får jag ett bett av något slag.. Som växer och växer och till slut kan ja inte sitta på ena skinkan (där bettet sitter) . Slutade med...

            Igår!!! Det var längesedan jag skrattade så fruktansvärt mycket. Dom är ju helt sanslöst roliga mina Småstads-grabbar! Jag bara älskar dom. Det var inte så mkt att fundera på när man hörde att dom skulle hit. Hade docl gärna stann...

Sommar än en gång! Känner mig glad och lycklig och full av hopp idag! Det har varit ett tufft år och jag har inte riktigt fått ordning på alla bitar än, men är på god väg.     Hej jag heter Lisa, och jag är en beroende! Ja, så presenterar jag m...

Tror ni den här lilla tjejen lägger sig lycklig ikväll? Första ridturen En bra dag med hundar hästar och kaniner. ...

Hej på er! Det var längesen jag visade mig här, men nu kikar jag in och bjuder på en låt som jag gjort..  Eller.. texten har min syster skrivit och den handlar om mig. Melodin har jag gjort. och det är jag som står för sång och gitarr     https...