★ 399 gram ★

Direktlänk till inlägg 19 oktober 2009

Råträning

Av Lisa - 19 oktober 2009 19:27

Haha.. Råträning a´la tv spel! Ja vet, de låter sjukt och man kan lätt tro att det bara är lurendrejerier men på wii fit så finns det faktiskt jättemånga bra yoga övningar och även muskelövningar som man gör på balanceboarden. Nu har jag kört i 45 minuter en mass olika grejjer. Joggingrunda, stepup, rockring (som är det jobbigaste), lite yoga och situps och sånt. Så nu är jag heeeeelt slut!

Blev lite sur när jag klev upp på brädan idag och hade gått upp 1.2kg sen i fredags..hm.. Okey jag festade i lördags och åt bakismat igår... och så har roliga veckan precis börjat. Så jag behöver nog inte slå på mig själv sååå mkt.

Nya friska tag!


Nu ska ja gå ut en sväng med stackars Mini som inte fått nån promenad idag.. Sen ska jag sitta här i min ensamhet resten av kvällen *snyft*..

  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lisa - 8 juni 2016 15:54

Ja ibland har man verkligen otur. Har varit frisk länge nu och var inte alls orolig för att börja jobba.. Och så får jag ett bett av något slag.. Som växer och växer och till slut kan ja inte sitta på ena skinkan (där bettet sitter) . Slutade med...

Av Lisa - 5 juni 2016 22:34

            Igår!!! Det var längesedan jag skrattade så fruktansvärt mycket. Dom är ju helt sanslöst roliga mina Småstads-grabbar! Jag bara älskar dom. Det var inte så mkt att fundera på när man hörde att dom skulle hit. Hade docl gärna stann...

Av Lisa - 1 juni 2016 20:36

Sommar än en gång! Känner mig glad och lycklig och full av hopp idag! Det har varit ett tufft år och jag har inte riktigt fått ordning på alla bitar än, men är på god väg.     Hej jag heter Lisa, och jag är en beroende! Ja, så presenterar jag m...

Av Lisa - 19 februari 2016 19:29

Tror ni den här lilla tjejen lägger sig lycklig ikväll? Första ridturen En bra dag med hundar hästar och kaniner. ...

Av Lisa - 17 februari 2016 07:45

Hej på er! Det var längesen jag visade mig här, men nu kikar jag in och bjuder på en låt som jag gjort..  Eller.. texten har min syster skrivit och den handlar om mig. Melodin har jag gjort. och det är jag som står för sång och gitarr     https...


11-11-14 föddes en krigare i vecka 23! Här kan ni läsa om vår Neo-resa och livet som prematurmamma. Jag delar även öppet med mig om hur livet kan se ut ur en missbrukares ögon, och min kamp mot att få den hjälp jag behöver för att bli hel igen!

Instagram

 

 

 

 

        

Mer läsning

Denise,Lova,Mi-Rakel

   

 

 

 

 

 

  

 

 

Prematur Bloggar

Kategorier

399 gram

     

 

Besöksstatistik

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2009 >>>

SLE bloggar

Min&Syrrans låt


Skapa flashcards